Saúde
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A força do acompanhamento: O impacto de um mentor nutricional e físico em minha jornada
“Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês, diz o Senhor, planos de fazê-los prosperar e não…
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15 dicas para emagrecer rápido (e perder barriga)
Revisão médica: Tatiana Zanin Nutricionista Algumas dicas para emagrecer mais rápido e perder barriga incluem praticar exercícios físicos regularmente, fazer déficit calórico…
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16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
Existem alguns chás, como o de gengibre, de hibisco ou de cúrcuma, que ajudam a eliminar o excesso de líquido…
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Dieta do metabolismo rápido: como perder até 10 kg em um mês
Revisão clínica: Andreina De Almeida Nutricionista Essa dieta promete eliminar até 10 kg em 1 mês, aumentar a massa muscular, controlar os…
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Praticar atividade física ajuda a controlar o apetite, aponta estudo
Que uma rotina ativa ajuda a aumentar a queima de calorias não é novidade para ninguém. Mas os benefícios da…
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Fumar, beber e sedentarismo: danos à saúde surgem antes dos 40, diz estudo
Os efeitos negativos relacionados ao tabagismo, do consumo do álcool e da falta de exercício físico podem ser sentidos a…
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Consumo de ultraprocessados aumenta risco de morte prematura, diz estudo
À medida que você adiciona mais alimentos ultraprocessados à sua dieta, seu risco de morte prematura por qualquer causa aumenta. É o…
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“Comer vegetais virou punição”, diz nutricionista a dr. Kalil
A nutricionista Fernanda Pisciolaro fez um alerta preocupante sobre a obesidade entre crianças e adolescentes durante sua participação no programa CNN…
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